- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem547
Mã số BC331
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7g14%
- Fat 2g2.56%
- Carbs 8g2.9%
- Net Carbs 7.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng dầu trong nồi ở lửa vừa, thêm cần tây, nấm, cỏ xạ hương, tỏi vào trộn đều và xào trong 10 phút
Bước 2
Cho nước cốt rau, mù tạt, muối, tiêu đen và vỏ chanh vào, khuấy đều, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
Dùng máy xay ngâm, xay nhuyễn hỗn hợp, rưới nước cốt chanh và bơ Ghee vào, xay đều
Bước 4
Dùng muôi chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp kem nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng dầu trong nồi ở lửa vừa, thêm cần tây, nấm, cỏ xạ hương, tỏi vào trộn đều và xào trong 10 phút
Bước 2
Cho nước cốt rau, mù tạt, muối, tiêu đen và vỏ chanh vào, khuấy đều, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
Dùng máy xay ngâm, xay nhuyễn hỗn hợp, rưới nước cốt chanh và bơ Ghee vào, xay đều
Bước 4
Dùng muôi chia ra bát và thưởng thức