Súp kem nấm

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    555

Mã số BC331

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 7g
    14%
  • Fat 2g
    2.56%
  • Carbs 8g
    2.9%
  • Net Carbs 7.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng dầu trong nồi ở lửa vừa, thêm cần tây, nấm, cỏ xạ hương, tỏi vào trộn đều và xào trong 10 phút

    Bước 2

    Cho nước cốt rau, mù tạt, muối, tiêu đen và vỏ chanh vào, khuấy đều, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong 15 phút nữa

    Bước 3

    Dùng máy xay ngâm, xay nhuyễn hỗn hợp, rưới nước cốt chanh và bơ Ghee vào, xay đều

    Bước 4

    Dùng muôi chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây